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基本基本的上籃第三步-單手

在你看來這些動作或技巧也許簡單輕鬆但是:「你必須要非常努力,才能看起來毫不費力。」
籃球的基本動作 有練習一定會進步所有的事情都一樣最「快」的方式就是 慢-慢-來
絕對不要心急或是相信有所謂”速成“
把所有的基本功練到熟練扎實一定需要時間
 

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